viernes, 27 de marzo de 2015

SI LAS MUJERES ENTENDIÉSEMOS A LOS HOMBRES ....

Si las mujeres entendiéramos... que los hombres también tienen miedos, pero sin tanto permiso para mostrarlos.

Que hay emoción en el ruido de un motor o en el grito de un gol.
Que valoran mucho más el exceso de sonrisas que tres kilos de menos.

Lo abrumador de ser el sostén económico de la familia.
Lo que es tener que ser valiente, poderos y exitoso a toda hora,
Lo molestas que son las comparaciones con "el marido/novio de"
La necesidad que tienen de un abrazo que no siempre saben pedir.
Lo dificil que es comprender lo que nunca les han enseñado.
Las lágrimas que no se animan a llorar.

El poder que tenemos sobre ellos.

Que necesitan silencio como nosotras charla.
Que no andan por la vida pensando en cómo lastimarnos.
Que son más débiles de lo que su altura y músculos dirian.
Que sacar lo mejor o peor de ellos está en nuestras manos.
Que piensan y razonan diferente.
Que sienten muy parecido.
Que demuestran sentimientos como pueden o como aprendieron.

Si las mujeres entendiésemos todo esto, si lográsemos mirar mas allá de algunos olvidos, si nos dieramos cuenta de que no hay todos o ninguno, si pudiésemos sentir que para ellos la mejor demostración de amor es habernos elegido.
Si las mujeres bajáramos un poquito la guardia, los reproches y tantos reclamos, si pudiéramos incrementar las sonrisas, los brindis y la picardia y si los dejaramos hacer sin tanto mandato ni expectativas, comprenderíamos que somos lo que le da sentido a sus vidas.

Como mujeres, novias, madres, hijas o amigas.

Al final de día, donde se acaban las bromas, donde no hay público ni formas, donde solo queda un hombre y sus latidos, ahi estamos nosotras... con el que cada una elegió

Jess Browne

martes, 24 de marzo de 2015

Ama al projimo como a ti mismo

Ayer estuve con un buen amigo, honesto y bondadoso por excelencia.

Venia agobido, con prisa, con esa sensación de tener la obligación de atenderme porque habia adquirido un compromiso conmigo ese día.

Me hizo pensar en mi experiencia personal ....

Compromisos laborales, compromisos domésticos, compromisos familiares, Familiares en el hospital, compromisos con los hijos, etc. etc.

Amigo te agradezco desde el corazón que acudieras a nuestro encuentro.

Por experiencia te digo, que cuando dejas de hacer algo el mundo sigue girando. No somos imprescindibles y yo he aprendido e intregado en mi vida el decir no cuando no es absolutamente necesaria mi presencia. Me respeto.

La enfermedad de mis padres que hizo asumir toda la responsabilidad hacia ellos, les amo incondicionalmente, aunque ya no están,

En un principo, en el hospital, toda la familia y amigos acudieron, justo cuando estan mejor atendidos.

Fueron enfermedades largas .... y los tuve que tratar en casa, en ese momento desaparecieron todos. Sentí la obligación, que no la responsabilidad, de tomar  las riendas y no supe pedir ayuda ni respetarme.

En esos momentos de desesperación, me sentí muy sola y tampoco supe pedir ayuda,
No culpo a nadie ,,, pero si que aprendi una lección.

Nuestros mayores lo único que necesitan es cariño y un poquito de compañia, que les escuches. y eso se puede repartir y seguir siendo nosotros mismos.

Con mi hija ha sido lo mismo, la he soltado y el cambio ha sido expectacular, ha tomado las riendas de su vida. Hace lo que tiene que hacer y yo la acompaño, si ecesita ayuda le explico cómo, le doy la caña, no el pescado.

Amigo el amor pasa en primer lugar por ti mismo, ámate incondicionalmente y el cambio será expectacular.

Te  deseo todo lo mejor del mundo, intenta poner límites  hasta dónde puedes llegar y veras los resultados. Son maravillosos,

Desde el amor te digo que si necesitas hablar aqui estaré, en silencio, sin juicio, lo único de lo que puedo hablar es de mi propia expericia y solo en el caso de que quieras escucharla, sino el silencio sera mi lema.

Aprendamos a pedir lo que merecemos y a amarnos a nosotros mismos. de este modo podremos amar incondionalmente.

Con todo mi amor y agradadecimiento, sé tu y la Paz llegará, doy fe de ello.

Te amo y me gusta estar contigo.



EL PASADO Y EL FUTURO SE FUNDEN EN EL PRESENTE; SOLO EXISTE ESTE INSTANTE.. Aquí y Ahora

A veces intento olvidarme del pasado,,, cuando me doy cuenta que también hay pasado en el presente.

Solo puede acceder al presente en este momento, Aquí y Ahora, y algún recuerdo del pasado me muestra que no le da sentido a mi presente. Estoy accediendo al pasado a través de mi presente.

El recuerdo lo traigo al presente y el pasado se convierte en una construcción mental.
Recuerdo desde el presente  y no le doy valor al pasado.

Nada de lo que recuerdo es real, el tejido neuronal cambia.Estoy recordando desde otra perspectiva.

Vivo el momento presente, en este instante, estoy creando el momento siguiente. Aqui y Ahora.

Nada de lo que ocurre en mi vida es externo a mi.

Me permito sentir lo que siento y el amor es la clave (todo está incluido)

Todo es un constante emerger y dar lugar a otra mirada con el único objetivo de llegar a Paz.

No intento prever todo lo que esta por venir con demasida antelación, porque quizas tenga que cambiarlo por completo.

Dejo que todo vaya desplegándose y todo sucederá.

  

lunes, 23 de marzo de 2015

ORACIÓN SAN FRANCISCO DE ASIS


Oh, Señor, hazme un instrumento de Tu Paz .
D
onde hay odio, que lleve yo el Amor.

D
onde haya ofensa, que lleve yo el   Perdón.

D
onde haya discordia, que lleve yo la Unión.
D
onde haya duda, que lleve yo la Fe.
D
onde haya error, que lleve yo la Verdad.
D
onde haya desesperación, que lleve yo la Alegría.
Donde haya tinieblas, que lleve yo la Luz.
Oh, Maestro, haced que yo no busque tanto ser consolado, sino consolar;
ser comprendido, sino comprender;
ser amado, como amar.
Porque es:
Dando , que se recibe;
Perdonando, que se es perdonado;
Muriendo, que se resucita a la
Vida Eterna.

sábado, 21 de marzo de 2015

CUANDO DESCUBRES QUE NO HAY VERDUGOS SIN VICITIMAS ...

 
No soy victima del mundo que veo.
He inventando el mundo que veo,
Hay otra manera de ver el mundo.
Podría ver Paz en lugar de ataque.
Mis cadenas están sueltas. Puedo desprenderme de ellas con solo desearlo.
La puerta de la prisión está abierta, puedo marcharme en cualquier momento, tan solo debo decidir echar a andar.

Cuando descubres que no existen los verdugos si no hay vicitima ,,, es maravilloso.

Al que considerabas tu verdugo te das cuentas que ha sido tu mejor maestro.
Recuperas el poder que le habías cedido al maestro... empiezas a despertar y ser 100% responsable de tu vida.

Muchas vces la vida nos lleva a buscar espacios dónde creemos que están las cosas y no están.

Bienvenido todo lo pienso, todo lo que siento y todo lo que ocurre.

Desde mi corazón y desde el amor incondicional le doy las gracias a mi mejor maestro:


Llego la hora de las cuentas y casi siempre está faltando.
Pensaba que hayando culplabes mi vida iria mejorando
Los juicios han hecho un mundo más violento, el circulo sigue girando y el odio lo está conduciendo.
Lo siento porque ahora entiendo que el miedo y los resentimientos, me estan creando reacciones de guerra por no estar atento.
Lo siento porque te condeno, lo siento porque te censuro.
Lo siente porque estas llamando y lo siento porque no te escucho.

Lo siento, perdón, gracias, te amo... lo siento, perdón, gracias, te amo

Perdón por tanta indiferencia, por no haber hecho mi tarea, por haber puesto en manos tuyas lo que a mi me correspondía.
Perdón por tenerte en la carcel del poder y el acaparamiento.
Perdón por cederte el espacio de lo que no estoy asumiento

Lo siento, perdón, gracias, te amo... lo siento, perdón, gracias, te amo

Gracias por hacer tu parte de crear el equilibrio, porque ya estoy despertando y lo voy a hacer contigo.
Gracias por pagar el precio.
Gracias por mover mi vida.
Gracias porque eras mi espejo.
Gracias por ser mi maestro.

Lo siento, Perdón, gracias, te amo... lo siento, perdón, gracias, te amo

Te amo porque somos uno que hemos vivido en la misma casa, por eso quiero liberarte, para que puedas ser tu mismo.
Te amo porque me confrontas.
Te amo por tus sacrificios.
Te amo porque al perdonarte me estoy perdonando a mi misma.

El que este libre de pecado que tire la primera piedra, si quieres andar mas ligero; perdona y no pongas resistencia.

Lo siento, perdón, gracias, te amo... lo siento, perdón, gracias, te amo.

domingo, 15 de marzo de 2015

SOMOS AMOR: El Amor en Pareja



Somos Amor... amor incondicional hacia todos y hacia todo.

Nos hemos olvidado que somos Unidad, no hay ningún ser distinto a otro, todos provenimos del Amor.

En nuestro paso por el planeta tierra, como seres humanos, confundimos Amar con Querer.

AMAR
es libertad, es dejar al otro que evolucione libremente y amarle tal cual es.
Es vivir en armonía, es estar en el aquí y ahora dejándole libre de ser quien es.
Es amarle incondicionalmente. Sin exigirle su presencia, si demandarle con obligaciones.
Es dejar que venga a ti por su propia voluntad y por la tuya.
Es que ambos deseen estar juntos, en amor y libertad, en confianza y complicidad.
Es  fluir en la relación como seres individuales y completos que no complementarios.
Es ser naranjas completas y no medias naranjas.
Es amar sin poseer....


QUERER
Es la necesidad de poseer de invadir al otro.
Es creer que el otro tiene la obligación de cubrir todas tus carencias.
Es el no fluir en la pareja.
Es apego y desamor.
Te amo por ser quien eres, me gusta estar contigo pero sin ti también estaré bien. Somos libres para amarnos en confianza y complicidad, pero no tienes la obligación de hacerte responsable de mis carencias, yo tampoco de las tuyas.

Te amo, incondicionalmente, tal como eres, te respeto y te valoro. Me gusta verte crecer.

Te amo... sin expectativas, me gusta estar contigo.